Ну что ж , начну с того, что склонна к полноте я была всю жизнь и также всю жизнь сидела на различных диетах , включая самые жестокие...
Мне 24 года , но при росте 162 см , вес составляет 88 кг, но на данный период времени уже меньше, но об этом позже.
До 21 одного года вес стабильно держался в районе 60 кг и это было нормой, хотя для "той меня" это казалось уже перебор, всегда стремилась к 55 , и проелятые набранные +3 кг казались просто огромной цифрой. Жаль , что я не умела ценить того, что имела...
В 21 у меня появились серьезные отношения и я была безумно счастливой, потому что моего мч во мне все устраивало . По некоторым показаниям врача- гинеколога и как бонус для контрацепции я начала принимать кок "джес" . Никаких изменений в организме не наблюдалось и поэтому эти таблетки меня не настораживали. Спустя полгода начались межменструальные кровотечения... И началось...
Я пила отвар крапивы " в прикуску с викосолом" в больших количествах, проходила лечение для поддержания иммунитета , т. к. беспокоила боль в правом яичнике и все списали, на воспаление , кололи алоэ и т.п.
Боль прошла, крапива помогла на какое-то время от кровотечений, но новый месяц и опять по новой... И доктор решила поменять мне Джес на Логест . К тому моменту со своих 60 я набрала до 64, почему то вопреки ожиданиям, отношения так расслабили меня, что я перестала контролировать свои вес. Но что ждало меня впереди!
От смены таблеток я за неделю набрала 3-4 кг - это уже 67 где-то... А лето было уже близко , но мч я нравилась и такой, поэтому не особо напрягалась .. Но тем не менее побежала обратно к врачу и попросила вернуть предыдущие и отменить эти таблетки "для ожирения".. Далее все как-то шло своим чередом, вес стоял , я училась, была сессия, а потом поехали на море, в Сочи. Первый совместный отдых:) а там на пляже все эти рыбки, креветки, кукурузы, пахлава ... Вечером запахи шашлыков... В общем +1 , и того 68 кг во мне тогда было .. Держались так до нг , ну и конечно после праздников перевалила цифра за 70 добралась с легкостью за февраль до 74 , потом выше и того к лету я весила около 75. Летом поехала с 2 сестрами в Сочи , старшей 26 сейчас и 2 сына, младшей 15 , на тот момент старшая была беременна 2 ребенком . Вот это был отдых. Мы постоянно гуляли, питалась я только утром кашей , днем салатом , много купались, лишнего не ели. Возвращалась домой в предвеушении того как я буду мерить одежду и она будет висеть и я такая легкая и тд. В общем , когда я встала на весы , разочарованию не было предела , 71. Джинсы перестали так обтягивать, но размер был мой , кофты сидели лучше, т к живот слегка ушел, ну и загар придавал иллюзию стройности. Ну конечно, любимый говорил , что результат хороший и мама ( очень строгая в этом плане ) говорила , что постройнела.. Но я не понимала, при таком питании 2 раза в день низкокаллорийном, огромном количестве выпиваемой воды и физ нагрузках.. Всего 4 кг... Да и то 3,5 где-то. Что же нужно еще делать чтобы похудеть? Потому что я прекрасно понимала, что начнется учебный год и кг будут приходить , потому что не будет нагрузки и рацион..
Опустились руки и по-тихонечку я стала медленно и верно возвращать свои кг, при этом пытаясь сохранить правильное питание.. Толстела словно ото всего ..сильно стали выпадать волосы и маски, масла , шампуни и витамины не помогали.. Когда вес достиг 77 я пошла к врачу - гинекологу с поедположением, что у меня гормональный сбой. Она предложила сдать все анализы , которые впоследствии это подтвердили . В общем, судя по всему эти таблетки мне не подходили или как поедположила врач, их начали подделывать и сказала , что некоторые пациентки сейчас тоже с этим столкнулись... Такое предположение она сделала не только изза того, что все гормоны "скакали". Ферменты печени были сильно повышены, что говорит о том, что печени тоже досталось.
К счастью, я учусь в меде и для меня все эти определения знакомы и что-то из этого уже доступно моему пониманию, но т к я еще не врач , своего профессионального мнения я иметь не могу.
Прошла 2месячное лечение , лечили все и иммунитет и печень и таблетки другие прописали для восстановления гормонального фона.. О весе не думала, он держался.. Но было не до этого.. Незаметно наступила зима и вот уже новый год и праздники , ну и достигла 80 кг..
Моя мама уже не могла на меня смотреть, моя тетя ( сестра мамы) , вечно соревнующаяся с ней по стройности и красоте, была в шоке, одежда уже не была для меня предметом интереса , я носила одну и ту же тростовку всю зиму, стирая через день и каждый месяц меняла джинсы, потому что они перетирались между ляжками .. Мой парень сказал, что пора ограничить себя в еде, сказал ласково и тактично, но уже не помню дословно, но меня обидело и вообще я всегда была уже не в настроении.. Я жила со своим мч у его родителей уже 2, его мама полная и т к у нее сыновья, им не чуждо соленое , жаренное, копченое, полуфабрикаты. В моей семье 4 девочки и максимум это - тушеное , но ни грамма соли , ни грамма сахара. Поэтому моя мама считала, что я " на новом месте" безудержно поедаю бутеры с колбасой, запивая газировкой и жареной картошкой. Попросила меня согласиться на эксперимент , я буду питатьс как она скажен и похудею. Что у меня был какой-то гормональный сбой, она даже слушать не хотела. Она из категории тех женщин , которые считают, что для того чтобы похудеть " жрать надо меньше" или совсем " не жрать".
Я стала питаться "всякими" вареными грудками и брокколи . Кисломолочной продукцией и морковкой и яблоками и тд. Я сбросила за пару месяцев 5 кг, но меня тошнило от этой еды, было тяжело. И за май июнь июль 2013 вес стал снова к 80.. Я проходила практику в " склифе" и переодеваясь с одногрупницами, смотря на то как они одевают летящие платья на свои худые фигуры и я натягиваю шорты, втягивая живот , чтобы за стегнуть пуговицу..
Я решилась попробовать начать худеть на диете дюкана, мне была близка его позиция вала не потребления белка, т к я мясоед, да и с точки зрения медицины, меня все устраивало. Тем не менее я все равно проконсультироваоась с врачом и начала с первого августа. 9 у меня был др. , но я была непоколебима. Диета не казалась сне сложной и к началу осени я весила 69 кг , весила столько до начала декабря, а потом у моего суженного началась череда др его родственников , каждую субботу декабря мы приходили на застолья ближе к вечеру и пли и пили и т.п.
Таким образом 2015 я встретила со своими 78 и 23 марта 2014 накопила в себе 88 кг..
Мне 24 года , но при росте 162 см , вес составляет 88 кг, но на данный период времени уже меньше, но об этом позже.
До 21 одного года вес стабильно держался в районе 60 кг и это было нормой, хотя для "той меня" это казалось уже перебор, всегда стремилась к 55 , и проелятые набранные +3 кг казались просто огромной цифрой. Жаль , что я не умела ценить того, что имела...
В 21 у меня появились серьезные отношения и я была безумно счастливой, потому что моего мч во мне все устраивало . По некоторым показаниям врача- гинеколога и как бонус для контрацепции я начала принимать кок "джес" . Никаких изменений в организме не наблюдалось и поэтому эти таблетки меня не настораживали. Спустя полгода начались межменструальные кровотечения... И началось...
Я пила отвар крапивы " в прикуску с викосолом" в больших количествах, проходила лечение для поддержания иммунитета , т. к. беспокоила боль в правом яичнике и все списали, на воспаление , кололи алоэ и т.п.
Боль прошла, крапива помогла на какое-то время от кровотечений, но новый месяц и опять по новой... И доктор решила поменять мне Джес на Логест . К тому моменту со своих 60 я набрала до 64, почему то вопреки ожиданиям, отношения так расслабили меня, что я перестала контролировать свои вес. Но что ждало меня впереди!
От смены таблеток я за неделю набрала 3-4 кг - это уже 67 где-то... А лето было уже близко , но мч я нравилась и такой, поэтому не особо напрягалась .. Но тем не менее побежала обратно к врачу и попросила вернуть предыдущие и отменить эти таблетки "для ожирения".. Далее все как-то шло своим чередом, вес стоял , я училась, была сессия, а потом поехали на море, в Сочи. Первый совместный отдых:) а там на пляже все эти рыбки, креветки, кукурузы, пахлава ... Вечером запахи шашлыков... В общем +1 , и того 68 кг во мне тогда было .. Держались так до нг , ну и конечно после праздников перевалила цифра за 70 добралась с легкостью за февраль до 74 , потом выше и того к лету я весила около 75. Летом поехала с 2 сестрами в Сочи , старшей 26 сейчас и 2 сына, младшей 15 , на тот момент старшая была беременна 2 ребенком . Вот это был отдых. Мы постоянно гуляли, питалась я только утром кашей , днем салатом , много купались, лишнего не ели. Возвращалась домой в предвеушении того как я буду мерить одежду и она будет висеть и я такая легкая и тд. В общем , когда я встала на весы , разочарованию не было предела , 71. Джинсы перестали так обтягивать, но размер был мой , кофты сидели лучше, т к живот слегка ушел, ну и загар придавал иллюзию стройности. Ну конечно, любимый говорил , что результат хороший и мама ( очень строгая в этом плане ) говорила , что постройнела.. Но я не понимала, при таком питании 2 раза в день низкокаллорийном, огромном количестве выпиваемой воды и физ нагрузках.. Всего 4 кг... Да и то 3,5 где-то. Что же нужно еще делать чтобы похудеть? Потому что я прекрасно понимала, что начнется учебный год и кг будут приходить , потому что не будет нагрузки и рацион..
Опустились руки и по-тихонечку я стала медленно и верно возвращать свои кг, при этом пытаясь сохранить правильное питание.. Толстела словно ото всего ..сильно стали выпадать волосы и маски, масла , шампуни и витамины не помогали.. Когда вес достиг 77 я пошла к врачу - гинекологу с поедположением, что у меня гормональный сбой. Она предложила сдать все анализы , которые впоследствии это подтвердили . В общем, судя по всему эти таблетки мне не подходили или как поедположила врач, их начали подделывать и сказала , что некоторые пациентки сейчас тоже с этим столкнулись... Такое предположение она сделала не только изза того, что все гормоны "скакали". Ферменты печени были сильно повышены, что говорит о том, что печени тоже досталось.
К счастью, я учусь в меде и для меня все эти определения знакомы и что-то из этого уже доступно моему пониманию, но т к я еще не врач , своего профессионального мнения я иметь не могу.
Прошла 2месячное лечение , лечили все и иммунитет и печень и таблетки другие прописали для восстановления гормонального фона.. О весе не думала, он держался.. Но было не до этого.. Незаметно наступила зима и вот уже новый год и праздники , ну и достигла 80 кг..
Моя мама уже не могла на меня смотреть, моя тетя ( сестра мамы) , вечно соревнующаяся с ней по стройности и красоте, была в шоке, одежда уже не была для меня предметом интереса , я носила одну и ту же тростовку всю зиму, стирая через день и каждый месяц меняла джинсы, потому что они перетирались между ляжками .. Мой парень сказал, что пора ограничить себя в еде, сказал ласково и тактично, но уже не помню дословно, но меня обидело и вообще я всегда была уже не в настроении.. Я жила со своим мч у его родителей уже 2, его мама полная и т к у нее сыновья, им не чуждо соленое , жаренное, копченое, полуфабрикаты. В моей семье 4 девочки и максимум это - тушеное , но ни грамма соли , ни грамма сахара. Поэтому моя мама считала, что я " на новом месте" безудержно поедаю бутеры с колбасой, запивая газировкой и жареной картошкой. Попросила меня согласиться на эксперимент , я буду питатьс как она скажен и похудею. Что у меня был какой-то гормональный сбой, она даже слушать не хотела. Она из категории тех женщин , которые считают, что для того чтобы похудеть " жрать надо меньше" или совсем " не жрать".
Я стала питаться "всякими" вареными грудками и брокколи . Кисломолочной продукцией и морковкой и яблоками и тд. Я сбросила за пару месяцев 5 кг, но меня тошнило от этой еды, было тяжело. И за май июнь июль 2013 вес стал снова к 80.. Я проходила практику в " склифе" и переодеваясь с одногрупницами, смотря на то как они одевают летящие платья на свои худые фигуры и я натягиваю шорты, втягивая живот , чтобы за стегнуть пуговицу..
Я решилась попробовать начать худеть на диете дюкана, мне была близка его позиция вала не потребления белка, т к я мясоед, да и с точки зрения медицины, меня все устраивало. Тем не менее я все равно проконсультироваоась с врачом и начала с первого августа. 9 у меня был др. , но я была непоколебима. Диета не казалась сне сложной и к началу осени я весила 69 кг , весила столько до начала декабря, а потом у моего суженного началась череда др его родственников , каждую субботу декабря мы приходили на застолья ближе к вечеру и пли и пили и т.п.
Таким образом 2015 я встретила со своими 78 и 23 марта 2014 накопила в себе 88 кг..
Комментариев нет:
Отправить комментарий