Итак , 23 марта 2014 года , я снова решила начать борьбу с ненавистным кг..
Моя цель 30 кг с 88 до 58.
На диете Дюкана я уже 5 дней
Сейчас этап "Атака"
Я уже скинула до 83,8... Знаю, что ушло много воды и в ближайшем будущем выберу спорт , который должен присутствовать. Но радости особо пока нет..
Ааа.. Забыла самый основной фактор, с консультацией врача, я перестала пить кок, которые , на мой взгляд, поспособствовали этой ситуации.
Надеюсь , организм меня за это отблагодарит и охотно будет избавляться от лишних кг.. Хотя по логике, эстроген, накопившийся в жир. клетках, будет этому мешать...
Что хотела сказать...
Вспоминая все свои прошлые " загоны " ( когда весила 60) по поводу каждого лишнего кг и свои адские диеты со слабительными чаями и всякой похудаторской ерундой, призываю женщин всего мира наслаждаться своей красотой , если ваш имт ( индекс массы тела в норме) и для коррекции фигуры использовать спорт и рациональное питание с сокращением жиров и быстрых углеводов. А не ждать чудодейственных результатов , употребляя таблетки для похудения! Они создавались для людей, больных ожирением и используются после назначение доктором, а не потому что в аптеке сказали, что " хорошие таблетки ". Я работала в аптеке 36.6, окончив только 1 курс медицинского! Меня заставляли впаривать редуксины и ксеникалы , чтобы " выполнить план продаж". Ошибка в том, что покупатели не знали, что у меня нет знаний в этой области и могли поверить любой рекомендации.. На 1 курсе меда изучают физику , биологию, химию и латынь , поэтому выводы очевидны. В свою очередь , я убедилась и в том , что фармацевты - это люди, окончившие КОЛЛЕДЖ.. Уровень знаний, который там дается может быть даже высоким, но подростки которые эту информацию воспринимают, единично лишь этим интересуются. По большей части их интересуют те же вещи, что и всех в 18 лет. Конечно же , не без исключений.. И спрашивают с них не так жестко , потому что к среднему мед персоналу отношение такое " всегда есть врач, он несет ответственность". А некоторые фармацевты уже пожилые и знания их тоже устарели.. Точнее они актуальны до сих пор для препаратов сердечных и т д, но про новые разработки в области снижения веса они не в курсе , точнее в курсе со слов менеджеров каких- то там, которые приходят , фоткают ветрину и говорят" вы должны говорить , что этот препарат то то то"..
В аптеке не работают борцы за справедливость, им просто нужны деньги, их зарплата, поэтому они там. И если надо говорить так, значит скажут. Если надо впихнуть такой препарат, значит впихнут. Был случай ( со слов) мужику продали виагру, на следующий день позвонили в аптеку, сердце не выдержало. Но что вдова предъявит аптеке?
Поэтому будьте бдительны! Ваше здоровье одно и никому кроме непосредственно вас оно не нужно!
Поток мыслей какой-то получился)
Но суть такова, кто в нормальном весе - корректируйте фигуру по-умному.
А коты избыточном - присоединяйтесь) будем стараться вместе) к лету время еще есть, чтобы влезть в купальник ;)
Моя цель 30 кг с 88 до 58.
На диете Дюкана я уже 5 дней
Сейчас этап "Атака"
Я уже скинула до 83,8... Знаю, что ушло много воды и в ближайшем будущем выберу спорт , который должен присутствовать. Но радости особо пока нет..
Ааа.. Забыла самый основной фактор, с консультацией врача, я перестала пить кок, которые , на мой взгляд, поспособствовали этой ситуации.
Надеюсь , организм меня за это отблагодарит и охотно будет избавляться от лишних кг.. Хотя по логике, эстроген, накопившийся в жир. клетках, будет этому мешать...
Что хотела сказать...
Вспоминая все свои прошлые " загоны " ( когда весила 60) по поводу каждого лишнего кг и свои адские диеты со слабительными чаями и всякой похудаторской ерундой, призываю женщин всего мира наслаждаться своей красотой , если ваш имт ( индекс массы тела в норме) и для коррекции фигуры использовать спорт и рациональное питание с сокращением жиров и быстрых углеводов. А не ждать чудодейственных результатов , употребляя таблетки для похудения! Они создавались для людей, больных ожирением и используются после назначение доктором, а не потому что в аптеке сказали, что " хорошие таблетки ". Я работала в аптеке 36.6, окончив только 1 курс медицинского! Меня заставляли впаривать редуксины и ксеникалы , чтобы " выполнить план продаж". Ошибка в том, что покупатели не знали, что у меня нет знаний в этой области и могли поверить любой рекомендации.. На 1 курсе меда изучают физику , биологию, химию и латынь , поэтому выводы очевидны. В свою очередь , я убедилась и в том , что фармацевты - это люди, окончившие КОЛЛЕДЖ.. Уровень знаний, который там дается может быть даже высоким, но подростки которые эту информацию воспринимают, единично лишь этим интересуются. По большей части их интересуют те же вещи, что и всех в 18 лет. Конечно же , не без исключений.. И спрашивают с них не так жестко , потому что к среднему мед персоналу отношение такое " всегда есть врач, он несет ответственность". А некоторые фармацевты уже пожилые и знания их тоже устарели.. Точнее они актуальны до сих пор для препаратов сердечных и т д, но про новые разработки в области снижения веса они не в курсе , точнее в курсе со слов менеджеров каких- то там, которые приходят , фоткают ветрину и говорят" вы должны говорить , что этот препарат то то то"..
В аптеке не работают борцы за справедливость, им просто нужны деньги, их зарплата, поэтому они там. И если надо говорить так, значит скажут. Если надо впихнуть такой препарат, значит впихнут. Был случай ( со слов) мужику продали виагру, на следующий день позвонили в аптеку, сердце не выдержало. Но что вдова предъявит аптеке?
Поэтому будьте бдительны! Ваше здоровье одно и никому кроме непосредственно вас оно не нужно!
Поток мыслей какой-то получился)
Но суть такова, кто в нормальном весе - корректируйте фигуру по-умному.
А коты избыточном - присоединяйтесь) будем стараться вместе) к лету время еще есть, чтобы влезть в купальник ;)
Комментариев нет:
Отправить комментарий